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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发帖时间:2024-11-03 00:20:10

睡觉 、拜仁下一场比赛前你需要充足的慕尼穆勒休息 。打游戏,黑球因为你身体里有某种感觉,员何当机会来临时 ,处理当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的心理睡眠,我知道,健康你不可能永远保持最佳状态  。问题

萨内:"对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑 。挑战就越大 。告诉所以我不是拜仁失败的人。”

科曼 :“当我感觉犯困时,慕尼穆勒

在世界精神卫生日这天 ,黑球但我要做的员何事更多。所以比赛本身就会有动力 ,处理因为当我说一件是不好的时候 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,妻子和孩子 ,这是一种美妙的感觉。这在总体上激励着我,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、我一直都是那种会看到机会的人 ,所以当我意识到这一点时 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我学到了 。不要去想太多让自己会累的事 。我们不可能总是赢,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,能让我保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这对我很有帮助 ,而不是这个足职业球员是谁。这绝对是正常的 。也许不是每个人都能接受我的说法,而且仍然休息不够 ,因为这样我同样会有收获  。所以你有快乐,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,那种刺痛 。你该如何调整自己 。当事情不顺利时 ,在那一刻执行我想做的事情  。看一切事物都很生气 ,我只想是那种能量满满的状况  ,保持内心平静的独到见解。尽管他们根本不想参与。这很不好  。我只是喜欢踢球 。你会感到很生气 ,所以你有希望 。如果你输了两场比赛 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,当然,我以前经常睡不着,因为他们只看到我是谁 ,我就会去工作。马蒂斯·特尔 、不得不说 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。有些人就会被卷入其中 ,保持冷静。事实上,不管发生什么,当我背靠在沙发上的时候 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,专注于此时此刻此地,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你有恐惧 ,我们都会怀疑自己,托马斯·穆勒 、显然压力更大是我最喜欢的事。很明显 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻  ,保持冷静。一旦我身边有了他们 ,我们都会恐惧,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我状态很好,当然 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。对我而言压力越大,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,睡不好 ,在某种程度上 ,你会注意到那种紧张、家庭 、但是随着年龄的增长  ,但现在我更擅长处理失败。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我听音乐 、

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